眼精疲労・首コリ
「夕方になると頭が重い」「朝起きても疲れが抜けていない」「最近眠りが浅くなった」——そんなお悩みを抱えていませんか？
名古屋市中村区にある当院の眼精疲労・首こり集中は、仕事や家事で毎日忙しい方のためのしっかり効果を実感できるメニューです。
パソコンやスマートフォンを長時間使う現代人に多い、首肩のこり・目の疲れ・自律神経の乱れに的確にアプローチ。
「翌日まで疲れを残さない」「ぐっすり眠れる体づくり」を目指して、心と体をリフレッシュさせます。
こんな症状でお悩みの方におすすめ
- デスクワークやスマホで首や肩がガチガチに固まっている
- 夕方になると頭が重く、集中力が続かない
- 目の奥がジンジンして、視界がかすむ・ショボショボする
- 疲れているのに眠りが浅く、朝スッキリ起きられない
- 疲労を翌日に持ち越さず、効率よく回復したい
こうしたお悩みをそのままにしておくと、肩こりや眼精疲労だけでなく、頭痛・不眠・自律神経の乱れにつながることもあります。
当院ではその日の状態を丁寧に確認し、患者さま一人ひとりに合わせた施術を行います。
施術の特徴
- 首・頭の周囲に集中的にで鍼施術、効率的に疲労をリセット
- 血流を促し、筋肉の緊張をやわらげることで自律神経のバランスを整える
- 終了後は「体が軽くなった」「目がスッキリして視界が明るくなった」と感じる方多数
- 定期的に受けることで、疲れにくい体質づくり・快眠習慣をサポート
施術の流れ
日々の生活習慣やその日の疲れ方をヒアリング。どこに疲れがたまっているかを確認します
やさしい鍼とトリガーポイント鍼どちらかをお選びいただきます。
自律神経を整え、頭の重さが軽くなり、深いリラックス感を得られます
3時間後から入浴など可能です
よくあるご質問（Q＆A）
Q1. 鍼は痛くないですか？
当院で行う「やさしい鍼」は、髪の毛ほどの細い鍼を使用するため、痛みを感じにくいのが特徴です。
はじめての方でも「想像していたよりも全然平気だった」と安心される方がほとんどです。
「トリガーポイント鍼」は、ズーンとした響きが特徴です。痛みとは違う独特の感覚です。
Q2. トリガーポイント鍼とは何ですか？
Q2. トリガーポイント鍼とは何ですか？
A. トリガーポイントとは、コリや痛みの原因となるポイントのことです。
当院では必要に応じて、このトリガーポイントを狙った鍼を行い、筋肉の緊張を効率よくゆるめていきます。
「首や肩が軽くなった」「目の奥の疲れがスッと抜けた」と実感される方も多い施術です。
Q3. どれくらいの頻度で通えばいいですか？
A. 目の疲れや首肩のコリが強い方は、まずは週1回程度の施術がおすすめです。
状態が安定してきたら、2〜3週間に1回のペースでメンテナンスを続けることで、疲れにくい体づくりにつながります。
Q4. 施術後に気をつけることはありますか？
A. 施術後は血流がよくなり、体がリラックスしやすい状態になっています。
その日は激しい運動や飲酒は控え、ゆっくり休んでいただくとより効果を実感しやすくなります。
Q5. 睡眠にも効果はありますか？
A. はい。やさしい鍼やトリガーポイント鍼により、筋肉の緊張を緩め、自律神経のバランスを整えることで睡眠の質が向上します。
「ぐっすり眠れるようになった」「夜中に目が覚めにくくなった」という声も多くいただいています。