中村区のたつみ鍼灸院です。
「肩こり」と患者さんに言われ、一番初めにすること。
足と腰を見る
つらい肩こり、そこの筋肉は当然固くなっています。
押したり、鍼をすると当然緩みます。
患者さんの中には、とにかく肩に直接刺激が欲しい！！という方がお見えになります。
そんななか、身体全体、特に足と腰を見ます。
まず肩以外の場所から
まずは、足から触っていきます。
- 痛みの起こっている部位
- 日常の生活動作
- 部屋に入られてからの身体の動き方
身体の部位を触らしていただいて、推測し施術します。
途中で、痛みの確認をします。
現在の状態であるなら、この筋肉が痛む可能性が高い
推測し触りながらお伺いします。
この部位は痛いですか？
そして、原因を特定していきます。
最後に近くなってから、肩に触る
なぜ、最初ではないのか？
ほかに原因があった場合、肩をはじめに触ると原因が分からなくなるから。
もし、ほかの身体を施術しても症状が変わらなければ、肩自体の痛み。
でも実際、肩こりの辛い人ほど、肩以外の原因が多いです。ほかの部位に原因があるので、なかなか改善しないからです。
原因を考えてみる
そこで考えてみました。
なぜ肩こりになるのか？
使いすぎ？使わなさすぎ？
巷では、どちらも言われています。
筋肉はまず縮むがスタートです。最初から伸ばすことはできません。
家事やスマホ、デスクワークなど同じ作業がつづくと、その姿勢のために筋肉が縮みます。
それがうまく伸ばせなくなった状態が肩こりだと考えれます。
ですので当院では、肩こりは身体のいろいろな場所の疲労の積み重ねと考えます。
*様々な疾患から起こる場合もございますので、症状により判断させていただきます。
筋肉で考えても
たつみ鍼灸院では、東洋医学を施術の根本にしています。これは、西洋医学の筋肉から考えても同じような結論になります。
この図でも書いてある僧帽筋。よく肩こりの原因と言われている筋肉。
この筋肉の端（起始）は 腰椎の一個上（第十二胸椎）にまであります。
肩の周辺の筋肉だけでも、広い範囲を覆います。また逆の作用の筋肉（拮抗筋）まで入れると上半身全部を考えるといっても過言ではありません。
真剣に解消したいなら
その場だけその瞬間だけの気持ちよさだけ求めるのであれば、直接マッサージは本当に気持ち良いです。
でも辛くて、自分でできるだけ解消したいと考えるなら、はり施術で全身を緩めるという事をお勧めします。
自分の悪い部位に気が付くと、自分で解消できるようになっていきます。
