科学的な根拠

論文等

現在、西洋医学のさまざまな研究により鍼灸が免疫を上げる効果について論じられてます。（https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjsam1981/56/5/56_5_767/_pdf/-char/ja）

血液においても、鍼の刺激により白血球の顆粒球・リンパ球の変化。（https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjsam1981/52/1/52_1_17/_pdf）NK細胞の活性化などが報告されてます。

ストレス鎮痛
DNIC
下行性疼痛抑制
ゲートコントロール説
血液循環の改善

現在、鍼灸の効果として発表されているものは多数あります。とりあえず代表的なものを集めてみました。

もし簡単に調べるのでしたら、外国の情報ですが「厚生労働省eJIM（イージム：「統合医療」情報発信サイト）」が詳しく載っています。